Alimentatia macrobiotica mai este denumita si arta longevitatii si a reintineririi .
Ceea ce noi numim „regimul Oshawa†este de fapt cel mai sever , dar totodata si cel mai eficient dintre regimurile alimentare microbiotice propuse in scop terapeutic de celebrul medic japonez George Oshawa.
Regimul Oshawa nr. 7 are o eficacitate maxima in toate bolile produse de excesul energiei yin si permite totodata o echilibrare rapida a fiintei din punct de vedere energetic (yin – yang).
Regimul prevede ca pe o durata de zece zile sa se consume exclusiv cereale: grau, orez, mei si hrisca (adica numai cereale yang), in orice combinatie sau proportie, fierte sau coapte.
Ca lichid trebuie sa se consume doar apa si numai in cazuri exceptionale ceai de busuioc sau ceai negru. Acest regim poate fi repetat de mai multe ori (in grupe de cate zece zile) cu o pauza de una pana la cinci zile intre doua astfel de grupe, timp in care se pot consuma si alte alimente, de preferinta tot yang, pana cand se obtine efectul dorit, adica dezintoxicarea, eliminarea definitiva a bolii sau a dezechilibrului cu care ne confruntam.
Efecte :
- traseele subtile energetice din corpul uman (nadis/meridiane ) sunt curatate de impuritatile si de depunerile subtile de kapha dosha (flegma), care ingreuneaza circulatia energiei subtile prin corp
- mintea devine mai clara, mai limpede
- digestia devine mai buna ,
- secretiile hormonale sunt reglate ,
- ochii devin stralucitori, iar tenul devine curat si luminos; fiinta simte o inexplicabila forta si pofta de viata
Este posibil ca la inceputul realizarii acestui regim sa apara, la unii, reactii fiziologice neplacute, purificarii intensive si dezintoxicarii masive a corpului.
Continuand insa cu tenacitate acest regim, aspectele neplacute vor disparea destul de repede, ele cedand locul unei cu totul alte conditii fizice, psihice, mentale si chiar unui metabolism diferit, mult imbunatatit.
Și cei sanatosi ar trebui sa recurga la cel putin doua astfel de regimuri Oshawa (de cate 10 zile) pe an, pentru o reimprospatare si o purificare generala a organismului.
Regulile de baza ale regimului Oshawa nr.7:
- se consuma exclusiv cereale: grau, orez, mei si hrisca, in orice combinatie sau proportie, fierte sau coapte, cu putina sare
- se bea doar apa si numai in cazuri exceptionale ceai de busuioc sau ceai negru
- nu este permis de a consuma alte alimente, lichide sau de a folosi condimente
- regimul tine 10 zile consecutive
- regimul poate fi repetat de mai multe ori (in grupe de cate 10 zile) cu o pauza de trei pana la 5 zile intre doua astfel de grupe, timp in care se pot consuma si alte alimente, de preferinta tot yang
Datorita stransei legaturi care exista intre toate invelisurile finitei noastre: fizic, eteric (bioenergetic), emotional, mental, spiritual etc., actiunile de purificare realizate la orice nivel se reflecta mai devreme sau mai tarziu la toate celelalte niveluri subtile. Purificarea, chiar si fizica, inseamna limpezire si in plan emotional si mental. Pentru a verifica aceasta afirmatie este suficient sa observati foarte atent si lucid care este calitatea meditatiilor pe care le realizati in timpul regimului Oshawa. Veti sesiza ca mintea este mult mai linistita si meditatia mult mai profunda.
Asadar, purificarea nu se refera numai la dezintoxicarea corporala, considerata drept exterioara si superficiala.
ÃŽvataturile yoghine recomanda sa se realizeze o purificare prealabila inaintea primirii unor initieri majore, in situatii deosebite, inaintea sarbatorilor, inaintea realizarii unor ritualuri etc.
Regimul Oshawa are un rol important si in executarea Tehnicii de revelare a vietilor anterioare, deoarece tehnica poate fi realizata numai dupa ce yoghinul a tinut foarte strict 7 regimuri Oshawa consecutive si 3 zile de post.
